Hoy en día vemos como las mujeres están cada vez más preocupadas por tener una alimentación sana y balanceada combinándolo con el ejercicio para lograr el cuerpo que ellas desean. Para esto es muy importante saber que la alimentación es fundamental para mantener un cuerpo y un estilo de vida sana.
Existen cuatro tipos de sangre (A,B,AB,O) cada uno de estos ,tienen diferentes características que afectan la digestión y por ende la asimilación de lo que comemos. Por esta razón cuando consumimos algún alimento que no es compatible con nuestro tipo de sangre este no va a ser digerido adecuadamente, cuando pasa esto empezamos a sentir ciertas molestias tales como ; el dolor intestinal, la llenura y muchas veces se empiezan a ver esos gorditos que tanto odiamos.
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